Muchos de nosotros no consideramos importante el realizar una actividad física. Algunos pensamos que nos llevará demasiado tiempo o que necesitamos poner mucho esfuerzo, lo cual a veces nos causa temor y por esto, preferimos no intentarlo.
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5 TIPS PARA ACABAR CON EL ESTRÉS
¿Estás estresad@ y no sabes como controlarlo? Hoy tenemos 5 tips para que puedas evitar un poco las situaciones de estrés. Read more
CONSEJOS PARA COMER MÁS SALUDABLE
El día de hoy te hemos conseguido algunos consejos para comer más saludable. Estos tips te serán muy útiles cuando cocines, toma nota. Read more
FILETE EN SALSA VERDE PARA SEMANA SANTA
El día de hoy les traemos una receta especial para Semana Santa. Únicamente necesitas lo siguiente:
¡PREPARA BROWNIES LIGHT!
Para estas vacaciones necesitas tener actualizado tu recetario para deleitar a tu familia, sobre todo si alguno de ellos esta haciendo dieta o cuidando su peso para las próximas vacaciones. Hoy te traemos una receta de brownies un poco más light para que puedas cumplir sus antojos, sin que después te culpen por romper su dieta. Read more
¡PREPARA TUS VACACIONES DE SEMANA SANTA!
Estamos a pocas semanas de iniciar la semana santa, por ello te traemos algunos puntos que debes tomar en cuenta para que todo salga perfecto. ¿Preparad@? Read more
POLLO EN CREMA DE CHAMPIÑONES
Si aún no tienes idea de que preparar de comida para esta semana, te ayudamos dejándote una exquisita receta de pollo en crema de champiñones.
¿CÓMO DESCONGELAR UN POLLO?
Si tiendes a congelar y descongelar el pollo esta información te puede proporcionar mucha ayuda, ya que existen ciertas medidas que debemos tomar.
TINGA DE POLLO
Esta semana prepara una deliciosa tinga de pollo. Los ingredientes son pocos y no te llevará más de 40 minutos prepararlo. ¡Manos a la obra!
¡LOS BENEFICIOS DEL AMOR!
El 14 de febrero esta cerca, por eso, ¡es tiempo de enlistar algunos beneficios para la salud que nos aporta el sentir amor!